طريقة عمل تونة بالجبن

• طريقة سهلة وسريعة لعمل وتحضير سلطة التونة بالجبن:

أسهل وصفة لتحضير التونة بالجبن سريعة التحضير ، حيث وصفات التونة بأشكالها المختلفة لذيذة ومغذية للجسم وصحة الإنسان ، فهي صحية وخفيفة على المعدة ، ومن أروع وصفات التونة مغذية وفي نفس الوقت لا تحتوي على سعرات حرارية عالية ، هي وصفة سلطة التونة مع الجبن ، طبق سلطة التونة بالجبن يحتوي على قيمة غذائية عالية ، لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة والمفيدة التي يحتاجها الإنسان. لذلك نقدم لك وصفة سهلة ومميزة لتحضير سلطة التونة بالجبن ، بحيث يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل ، في أقصر وقت ، وبأقل جهد.

طريقة سهلة وسريعة لعمل وتحضير سلطة التونة بالجبن:

نقدم لكم من خلال مكونات العمل التالية وخطوات التحضير الواضحة أسهل وأبسط الوصفات لعمل سلطة التونة بالجبن. دون الحاجة إلى النار ، نضع سلطة التونة مع الجبن على أطباق التقديم ، ويقدم بارداً ، ويمكنك تحديد الوصفة بوضوح ، وتطبيقها بنجاح ، وذلك من خلال ما يلي:

مكونات سلطة جبن التونة:

• كمية مناسبة من أوراق الجرجير مع مراعاة غسلها جيداً بالماء وتقطيعها إلى قطع متوسطة الحجم.
• كمية مناسبة من أوراق الخس الطازجة مع مراعاة غسل أوراق الخس جيداً وتقطيعها إلى قطع متوسطة الحجم.
• عودان من البصل الأبيض مع مراعاة تقطيع البصل الأخضر إلى مكعبات صغيرة.
• أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة أو زيت عباد الشمس أو أي زيت نباتي من اختيارك.
• علبتان متوسطتان الحجم مع مراعاة أن علبتي التونة يتم تصريف الزيت فيها جيدًا من خلال استخدام الفلتر.
• كوب كبير من مكعبات جبنة الكريمة المفضلة لديك.
• نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ويمكنك زيادة أو تقليل كمية ملح الطعام حسب الحاجة.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود الناعم.

خطوات تحضير سلطة جبنة التونة:

• حضري وعاء متوسط ​​الحجم مناسب لتحضير سلطة التونة بالجبن.
• أضيفي إلى القدر أوراق الجرجير المغسولة والمقطعة ، وأوراق الخس المغسولة جيدًا والمقطعة ، والبصل الأخضر الصغير المقطّع.
• قلبي جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا باستخدام ملعقة خشبية.
• ثم نضيف التونة إلى القدر بعد التأكد من تصفيتها من محلول الماء الموجود بها ، ومراعاة تفتيت علب التونة جيداً ، وتقليبها مع باقي المكونات جيداً حتى تمتزج مع الباقي من محتويات القدر.
• ثم نضيف إلى الوعاء زيت الذرة ، أو زيت عباد الشمس ، أو أي زيت نباتي تفضله ، ونقلب الزيت مع باقي محتويات الوعاء جيداً ، حتى يمتزج الزيت جيداً مع سلطة التونة.
• ثم أضيفي إلى وعاء سلطة التونة كمية صغيرة من ملح الطعام حسب الحاجة ، مع الفلفل الأسود المطحون ناعماً.
• أضيفي الملح والفلفل الأسود مع كل محتويات الوعاء ، ثم أضيفي قطع الجبن المفضلة لديك.

خدمة سلطة جبن التونة:

• ضعي وعاء من سلطة التونة مع الجبن في منتصف المائدة.
• تحضير أطباق التقديم المناسبة لتقديم سلطة جبن التونة.
• أضف كميات مناسبة من سلطة التونة مع الجبن في أطباق التقديم.
• قدمي أطباق سلطة جبن التونة الباردة ، جنبًا إلى جنب مع الأطعمة الرئيسية الأخرى المفضلة لديك.